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涼胃了，快速的治療方法，有以下幾方面：1、祛寒保暖：一方面可以喝溫水，能夠起到溫暖胃黏膜、保護胃黏膜的作用。另外可以適當的用熱水袋進行熱敷，也能夠起到護胃保暖的作用；2、藥物治療：很多時候涼胃了以后會引起胃腔痙攣，胃腔痙攣時會造成明顯的胃疼，可以用解痙的藥物，比如654-2(消旋山莨菪堿)、顛茄片，都可以起到解痙止疼的作用。另外，如果是長期的胃寒的情況引起胃疼，也可以用藥物進行治療，比如中成藥溫胃舒，對于胃寒的表現以及胃部不適，可能能起到一定的、比較好的緩解癥狀的作用。也可以用保護胃黏膜的西藥，比如鋁碳酸鎂、吉法酯，這類的藥物也能夠起到比較好的保護胃黏膜作用。針對胃著涼的情況，可以用上面的辦法，一方面祛寒，另外一方面可以解除胃腔痙攣，都能夠緩解胃著涼的癥狀。