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咳嗽時盡量避免食用過涼的食物。咳嗽通常是由于咽腔或氣道有炎癥，刺激咳嗽感受器引起的咳嗽反射。當進食過涼食物后，食物從咽部逐漸向下行進，而氣管和食管伴行，涼氣也會傳遞，使咳嗽感受器更加敏感。當較涼的食物進入到胃里后，胃和肺相鄰，涼氣也會傳遞到肺中，引起支氣管的咳嗽感受器出現一定的反射，刺激口咽、氣管和肺部的咳嗽感受器，使癥狀加重。因此，咳嗽的人群應盡量進食溫和食物，如果想食用一些蘋果、橘子、雪梨等，放置在室溫下的通常沒有問題。而如果在冬季，食物過涼，則可以用溫水熱一下，在達到與室溫相似溫度時再進食，從而避免刺激氣道，引起咳嗽。