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哪些人群不宜晚上泡腳
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北京大學第三醫院 霍則軍 主任醫師

晚上泡腳是非常好的一種保健方式,但是有些人不適合晚上泡腳,主要如下:1、陽熱型人群:比如正在發熱,或者中醫講正在上火,如流黃鼻涕、咳黃痰、咽喉腫痛、大便秘結、口舌生瘡等患者如果泡腳,因為泡腳本身有溫熱的作用,這樣對患者是沒有好處的;2、特殊疾病人群:比如高血壓、冠心病,泡腳以后整個人體新陳代謝加快、氣血循環加快,可能會造成心臟的負擔加重,由于溫熱刺激對血壓有影響,可能會造成血壓升高,這種情況也不能泡腳;3、身體虛弱人群:身體特別弱的情況下,如果一旦泡腳,水溫過高,可能會造成虛脫的表現;4、懷孕:女性在懷孕期間不適合泡腳,因為刺激有可能對胎兒不利,有可能造成不好的情況出現;5、月經期:月經量本來就很大,這時候再泡腳,促進新陳代謝,活血化瘀、通經活絡,造成月經量更大;6、皮膚病人群:不適合泡腳。泡腳的正作用主要是溫通經絡、活血化瘀,有一定散寒的功能,如果本身體內有相對抗性質的體質或者是疾病,都不能泡腳。

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