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膝關節僵硬最有效的治療方法要看是什么原因引起，如果是類風濕或強直性脊柱炎，可以做手法松解加關節鏡地松解。如果在軟骨沒有退變的情況下，沒有明確損害的情況下，松解了就可以獲得比較好的效果。如果關節的軟骨已經完全損壞，則需要做關節置換手術。如果是老年人關節退變引起的僵硬，需要明確軟骨磨損的程度，可以通過截骨矯正、單髁置換、全膝表面置換等，獲得良好的屈伸活動功能。如果是由于腦癱，或者神經損害引起，恢復可能性就很小，需要神經功能完好才能恢復。膝關節的僵硬的情況，如果是創傷后引起，關節周圍的瘢痕的粘連所導致的僵硬，通過手法松解和關節鏡結合開放的松解，也可以多數獲得良好的功能、效果。所以需要明確膝關節僵硬的原因，大多數情況下，都可以獲得比較好的恢復。