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很多糖尿病患者認為攝入糖分過多才導致自己患糖尿病，其實并不是這樣。診斷糖尿病之前，部分病人是由于已患糖尿病而喜歡吃甜食，喜甜食只是糖尿病的一種癥狀。糖分的過度攝入容易導致患糖尿病，但不是直接原因。 絕大多數糖尿病發病都是因為遺傳因素、年齡、不良生活習慣、肥胖以及自身免疫力缺陷等原因。1型和2型糖尿病都可能由遺傳因素導致，但2型糖尿病大部分與飲食和運動相關，肥胖也是導致糖尿病的高危因素，吃過多高糖分食物容易導致肥胖的發生，加重胰島素抵抗。