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長期不枕枕頭睡覺對頸椎有影響，頸椎的生理弧度是向前突出，良好的頸椎生理弧度，能夠保證韌帶、肌肉、關節，以及內部的血管、神經走行和功能。如果長期不枕枕頭，頸椎受到壓力會增加，頸椎的前凸曲度會逐漸改變，比如變直或者反弓，會影響重要結構的功能，使神經、血管受壓迫，導致腦供血不足，肢體的運動感覺功能障礙。因此患者臨床癥狀比較多，比如疼痛、麻木、無力、頭暈、惡心、胸悶心慌、記憶力減退、血壓的波動等。因此長期不枕枕頭對頸椎有害，要及時糾正。正常的采用枕頭保護頸椎，才可以對頸椎的功能產生有利的作用。