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晚上不枕枕頭睡覺對頸椎并不好，具體情況如下：1、如果患者晚上不枕枕頭睡覺，會對肌肉造成擠壓，使肌肉與床面直接接觸，引起頸部肌肉的痙攣、緊張、僵硬，導致頸椎活動受限。而且晚上不枕枕頭睡覺，還會使頸椎曲度發生改變，使頸椎曲度變直反弓，引起間盤退變、突出、椎管狹窄、骨質增生、椎間孔狹窄，對神經、血管均造成不同程度壓迫，導致頭暈、肢體麻木、疼痛、無力等臨床表現；2、如果患者晚上不枕枕頭睡覺，頸椎癥狀會越來越重，使患者無法正常生活、工作以及運動。而且病史較長者，即使采取手術治療，也無法完全逆轉，無法完全康復，患者將終身具有頸椎癥狀，使生活質量嚴重下降。綜上所述，晚上不枕枕頭睡覺對頸椎并不利，患者應該引起高度重視。具體可以咨詢脊柱外科的醫生，由專科醫生為患者進行詳細的解答。