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頭發沒干就上床睡覺，這時補救最好的方法就是馬上起來把頭發吹干，這是最有效和最及時的方法。如果已經睡到一半有不適癥狀，也是起來把頭發吹干。吹干頭發后如果有不適，比如頭痛等癥狀，可以應用藥物來對癥治療。因為頭發沒干就上床睡覺，容易造成水分在頭皮冰涼的狀況，容易降低免疫力，而造成細菌、病毒趁虛而入，造成病毒、細菌感染，常見的是神經炎。神經發炎以后會影響神經痛，就會出現這種癥狀，嚴重會導致面神經發炎，就是面癱。這種情況下，要及時進行藥物處理和對癥治療，而促進神經恢復，避免繼續加重。如果已經到第2天出現這個癥狀，趕緊就醫進一步檢查，明確疾病的嚴重程度和疾病的累及范圍，針對性進行治療。總之，頭發沒干就上床睡覺比較危險，容易造成局部神經發炎，神經痛的癥狀，嚴重的甚至會累及到大腦，導致大腦出現問題、炎癥。所以盡可能避免頭發沒干就睡覺，頭發要吹干了再上床睡覺，是最好的預防方法。