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男人更年期失眠怎么辦
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參與醫生
北京醫院 國紅 主任醫師

男人更年期也會出現失眠,應該尋求大夫的幫助,看是否需要治療。男人在更年期時會出現前列腺增生,也會由于激素水平下降,而出現失眠,比如晚上經常小便或者出現入睡困難,后半夜經常醒。如果患者后半夜醒后,上廁所回來還能睡,則是生理現象。男人更年期失眠一個是治療前列腺增生,另一個是接受現狀,看書轉移注意力,然后逐漸入睡。只要白天醒過來時不影響工作、學習、生活,沒有反應遲鈍,警覺性下降,則是正常睡眠。但是有時入睡困難伴有煩躁、緊張、擔心、害怕。后半夜醒后再也睡不著,白天可能伴有情緒低落、消極、沮喪。這時可能是焦慮、抑郁的表現,需要在大夫的指導下進行治療,在急性期時可以使用鎮靜安眠藥進行治療。

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