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女性在月經(jīng)來潮時(shí)可適當(dāng)飲用咖啡，對(duì)于多數(shù)年輕女性，平時(shí)有飲用咖啡的習(xí)慣。在月經(jīng)期間無需由于月經(jīng)來潮，特意改變?cè)瓉盹嬍?、飲水?xí)慣。對(duì)于日常保留的生活習(xí)慣，在月經(jīng)期多數(shù)可以維持。月經(jīng)期僅為特殊時(shí)間段生理狀態(tài)，為雌激素、孕激素水平下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的周期性剝脫出血，并非排毒過程，所以女性在月經(jīng)期間，禁止性生活、盆浴即可，對(duì)于飲食、日常生活作息習(xí)慣，并沒有必要做出特別的改變。女性在飲用咖啡時(shí)，因?yàn)榭Х纫虻臄z入，可以起到身心愉悅作用，能夠較好集中注意力、提高效率。而且平時(shí)飲用咖啡時(shí)，如果無任何身體不適癥狀，未出現(xiàn)心跳增快、失眠等。則在適當(dāng)飲用咖啡后，也不會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)來潮，而出現(xiàn)身體不適。