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女生來大姨媽即月經(jīng)期，需要注意以下幾個方面：1、局部衛(wèi)生和清潔：月經(jīng)期是女性抵抗力下降時期，此時由于宮頸口開放、經(jīng)血流出，外界細(xì)菌可以乘虛而入。如果此時不注意衛(wèi)生，發(fā)生性生活，便會增加盆腔炎發(fā)生的幾率；2、保暖：月經(jīng)期由于失血，抵抗力有所下降，需要注意保暖，避免發(fā)生感冒、上呼吸道感染以及其它部位感染；3、避免劇烈運動：經(jīng)期由于陰道在出血，所以應(yīng)該避免劇烈活動以及體力活動，必要時應(yīng)該申請免體。因為此時劇烈活動，不僅可能引起經(jīng)期延長，還可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，即經(jīng)血逆流到腹腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜生長，出現(xiàn)卵巢巧克力囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥等，隨后引起痛經(jīng)、盆腔包塊等表現(xiàn)。