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月經期間可以喝咖啡，但要適量不要過度，因為咖啡因有可能會影響正常的卵巢分泌激素，大量飲用咖啡有可能會產生副作用。適量喝咖啡有好處，因為喝咖啡能夠使人產生興奮感、欣快感，可以緩解月經期間產生的負面影響，比如很多女生在月經期間，會有抑郁傾向或情緒低落，喝咖啡會產生一定的欣快感，使人興奮。過量喝咖啡有可能會抑制卵巢激素分泌，會造成月經量多或影響子宮收縮、內膜剝脫，建議一天喝1-2杯咖啡即可。過量喝咖啡往往會產生一定的依賴性，如有些女生不喝咖啡就會嗜睡，一連喝好幾杯咖啡，就會產生一定副作用。