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肩袖撕裂術后的注意事項如下： 1、外部固定：肩袖撕裂術后的注意事項為固定，因為肩袖修補以后需要縫補，進而減輕縫路的壓力。如果施加壓力，縫補處會撕開，因此需要做外展位固定。外展位固定最常用的是墊枕，即將一個枕頭墊起來，在外面懸吊帶輔助固定。選用的器械最好有外固定支架，兼外展位固定支架，以利于患者恢復。部分患者因為戴上外固定架以后很不舒服，但不戴固定架會影響治療效果。需要強調指出，手術后最關鍵的問題是外部固定； 2、適當的被動功能鍛煉：能活動的肌肉可以練習屈伸功能的被動鍛煉，以防止肌肉萎縮。有的功能鍛煉可以用設備鍛煉，但最好還是自主鍛煉較好，經過鍛煉，大部分患者固定1.5個月即可愈合。而對于嚴重的肩袖損傷，時間還要延長，甚至3個月才能恢復； 3、康復訓練：肩袖損傷恢復以后，早期可能關節僵硬，因此后期還要康復訓練。因為肩關節容易粘連，如果不進行鍛煉，以后的活動功能會較差，所以后期的康復訓練也很重要。建議有條件的患者還是到康復醫院進行康復訓練，效果更好。