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女人環跳穴的主要作用是可以治療腰、臀、腿等部位的疾患，無論男女，環跳穴的作用基本一樣。腰肌勞損、腰椎間盤突出、急性腰扭傷以及坐骨神經痛所導致的腰酸、腰痛、臀部的疼痛，還有坐骨結節部位的疼痛，大腿的酸、麻、脹，小腿的酸痛，膝關節、踝關節的扭傷，都可以選取環跳穴進行治療。環跳穴是足少陽膽經的穴位，治療時要采取側臥位的姿勢，把環跳穴充分暴露，艾灸環跳穴對于局部的疼痛以及股骨頭缺血、股骨頭壞死的情況都有一定的治療作用，而針刺環跳穴時針感會非常強，局部會有酸脹感，甚至會有電流感竄到大腿、小腿、足根部，這些感覺均正常。有很多腰臀部的疼痛，經過在環跳穴上進行針刺、艾灸治療，可以起到很好的緩解作用。