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骨質增生是骨科臨床的常見病和多發病，骨質增生可以認為是長骨刺，一般是在關節部位。由于關節部位反復使用，出現磨損、刺激后，導致關節邊緣出現唇樣或者堅樣骨刺，骨刺本身是自體保護機制。 運動過量可出現骨刺限制關節活動，如果骨刺較大，刺激周圍的組織，比如韌帶、滑膜，患者可出現臨床癥狀，稱為骨質增生。所以在時活動時要注意不要讓關節超負荷運動，通常長跑類運動員的膝關節會有唇樣增生，即長骨刺。