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骨質增生又稱增生性關節炎、骨性關節炎、退行性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎。是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織發生變性、退化、關節邊緣形成骨刺、滑膜肥厚等變化而出現的一種骨破壞，引起繼發性骨質增生，導致關節變性，當受到異常負重、負荷時，引起關節僵硬、疼痛、活動受限等一些癥狀的一種疾病。一般分為繼發性和原發性，多發于45歲以上的中年人和老年人，男性多于女性。其次用腰部活動的體力勞動者和運動員容易得此病。再有骨質增生近年來有年輕化的趨勢，因為電腦普及，年輕人經常久坐辦公室或玩游戲，導致關節長期處于負荷狀態，而且缺乏肌肉鍛煉，所以容易患本病。此外肥胖人群，長期保持一個姿勢工作的人群容易患骨質增生。骨質增生一般好發于頸椎、腰椎、膝關節，但現代女性喜歡穿高跟鞋，女性足跟骨刺的發病率迅速升高，一躍成為發病率占第三的骨質增生疾病。預防方面，避免長期劇烈的運動，保持良好站姿、坐姿，選擇良好床鋪，減輕體重，進行自我按摩，注意避免關節受傷、受潮、受寒等，都可以預防骨質增生。