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每天4次測血糖時間

參與醫生

中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
糖尿病患者如果每天測4次血糖,建議時間是空腹加三餐后兩小時。空腹血糖是指患者有8-10h沒有任何能量的攝入,還要避免前一天晚上有勞累、熬夜、失眠等因素,這些因素通常會導致空腹血糖增高。餐后兩小時血糖所計算的時間點,一般是建議患者從開始吃第一口飯算起,吃飯的時間建議不要超過30min。如果吃飯時間過長,餐后血糖的結果會受到影響,一般30min吃1頓飯,對患者應該足夠。糖尿病患者空腹血糖的控制目標是<7mmol/L,餐后非空腹血糖是<10mmol/L,這是比較大的框架。對于糖尿病患者,目前提倡個體化的控制目標,也就是不同的人群,控制目標不一樣。年輕的糖尿病患者要求空腹血糖<6mmol/L,餐后血糖<8mmol/L,而老年糖尿病患者就相對更為寬松。
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