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膝關節(jié)是人體比較復雜關節(jié)，周圍結構比較多，周圍除了骨性結構外，外面有關節(jié)囊、肌肉、韌帶。彎腿疼但是走路不疼提示關節(jié)里結構沒有太大問題，關節(jié)里關節(jié)軟骨、關節(jié)半月板、關節(jié)前后交叉韌帶沒有太大問題。只是在彎腿過程中出現(xiàn)疼痛，多見于膝關節(jié)后方腘窩結構損傷或者炎癥，腘窩邊結構主要有小腿肌肉，如腓腸肌內側、外側、后關節(jié)囊、后方半腱肌、股薄肌等肌腱。 部分患者會出現(xiàn)腘窩囊腫，是關節(jié)腘窩病變，建議應做核磁共振檢查，除外關節(jié)問題，如關節(jié)里邊有沒有腘窩囊腫、半月板撕裂、損傷。若關節(jié)里沒有特別嚴重問題，提示可能是關節(jié)外問題。關節(jié)外問題比較好處理，進行休息、外用藥膏或者膏藥、輔助口服消炎止疼藥等治療，通常能慢慢緩解。