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腎虛引起的腰酸背痛吃青娥丸比較好，青娥丸出自我國北宋著名的方劑書《和劑局方》，屬于一個比較經典的方劑。其藥物比較簡單，就四味，即杜仲、補骨脂、核桃仁和大蒜。杜仲能夠起到補肝腎、強筋骨、安胎的作用，而補骨脂是溫腎陽的要藥，同時能夠起到溫脾、溫肺的作用。核桃仁能夠補腎、溫肺，而大蒜能夠起到溫胃、散寒的作用。這四味藥合起來能夠治療腎虛腰痛、起坐不利、膝軟無力的這些病癥，也就是治療腎虛腰痛時可以選用青娥丸。另外有研究表明，青娥丸不僅能夠治療腎虛腰痛，而且對于一些老年人引起的骨質疏松也有一定效果。因此腎虛引起的腰酸背痛可以選擇青娥丸，尤其是一些老年人同時伴有骨質疏松，選擇青娥丸可能效果更好。