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左側和右側都可出現腰痛癥狀。導致腰痛的原因很多，有急性創傷、慢性創傷及退行性變化，特殊疾病如感染、腫瘤、畸形都會導致腰痛。如果發生腰痛，要注意局部表面有無特殊結構的不對稱，有無外傷，局部有無包塊。囑病人活動關節，觀察其能否彎腰，如果有外傷病史不能動，可以觀察一段時間，如果沒有外傷病史，而出現無原因疼痛則要小心。 如果有疼痛，活動受限制，要去醫院行影像學檢查，進一步排查其他疾病，如有無腫瘤、感染、畸形，若上述情況排除，僅表現為腰部疼痛，則癥狀并不嚴重，且有明確病史，如爬山、干活等情況，可貼膏藥，并注意保暖，癥狀能得到緩解。如果經過短期保守治療，效果不好，要求助于醫生，做影像學檢查。 左側腰痛還要進行特殊疾病的排查，如腫瘤、腎臟、胃部、婦科病，或者其他消化系統疾病，均可能映射到該部位，所以不要忽略，如果短期觀察不緩解，要去醫院進一步檢查。