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正常血壓包括收縮壓和舒張壓的正常值范圍。收縮壓也就是老百姓們常所說的高壓，在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg。正常血壓包括收縮壓、舒張壓，是心臟在收縮和舒張時，血液在血管內(nèi)運(yùn)行，對血管內(nèi)壁產(chǎn)生的壓力。當(dāng)收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg時，認(rèn)為血壓過高，有可能是高血壓的患者。如果測得血壓收縮壓＜90mmHg，或舒張壓＜60mmHg，可能存在低血壓。當(dāng)出現(xiàn)血壓異常時，可以做診室的血壓監(jiān)測，也可以在家里自測血壓，還有到醫(yī)院做24小時血壓監(jiān)測。在做24小時血壓監(jiān)測時，會發(fā)現(xiàn)血壓存在晝夜規(guī)律，也就是對于正常人而言，存在著勺型分布的特點(diǎn)。在白天時，血壓處于相對較高的水平狀態(tài)，到夜間的時候，處在相對較低的狀態(tài)，整體而言血壓成勺型分布。