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出現血糖的黎明現象時，首先要調整好作息，其次針對降血糖的方案，可能要做出一定量的調整：1、保證規律睡眠：規律睡眠才能讓黎明現象減輕。糖尿病患者體內只有胰島素可以降低血糖，其它的激素多少都會起到升糖的作用。在黎明的時候體內的糖皮質激素以及腎上腺素，還有其它的激素都會出現分泌的高峰，會拮抗胰島素作用，導致黎明的時候糖尿病患者出現血糖水平升高，首先要保證良好的睡眠，可以避免在早上應激素水平過高；2、針對降血糖方案做出調整：如果確實通過生活方式干預以后，糖尿病患者的黎明現象沒有得到良好糾正，這時應該在醫生的指導下對于降血糖的方案做出調整。使用基礎胰島素控制空腹血糖的患者，可以在晚餐前或者是睡前注射基礎胰島素時將基礎胰島素的量適當增加，這樣可以讓第二天早上黎明的時候空腹血糖水平下降。如果使用口服藥控制空腹血糖，也可以在醫生指導下適當增加口服藥物用量來降低空腹血糖。