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兒童青少年過度用眼的現(xiàn)象非常多，由于功課比較重，另外，由于知識的需求，看電腦、電視、手機(jī)的時間也相應(yīng)比較多，這種情況下，很容易造成兒童青少年過度用眼。由于兒童青少年眼睛處于發(fā)育狀態(tài)，如果過度用眼，就會造成近視度數(shù)加深，如果有屈光參差或者有散光時，會表現(xiàn)非常強(qiáng)烈的疲勞感、眼睛發(fā)酸、發(fā)澀、眼睛干燥，平常看一會時間長了，眼睛會感覺到特別疲勞，看東西串行，甚至眼睛疼、頭疼等癥狀。所以，家長以及學(xué)校，都應(yīng)該呵護(hù)兒童青少年眼睛發(fā)育的狀態(tài)，盡量避免讓兒童青少年過多看近，每天最好保證有2個小時的戶外活動，使兒童青少年眼睛肌肉得以放松，可以減少近視的發(fā)生。所以，兒童青少年在發(fā)育期，學(xué)習(xí)時間要適當(dāng)控制，增加戶外活動，配一個合理的矯正眼鏡，都可以防止近視過于疲勞。