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腰兩側出現疼痛，原因較復雜、較多，需要到醫院去做檢查，才能明確診斷。具體原因如下：1、脊柱：腰椎間盤的突出等腰椎退行性病變，會導致腰痛；2、腰背部肌肉：如慢性腰肌勞損等情況、過度勞累工作等；3、泌尿系統：如腎炎或腎結石；4、生殖系統：常見于女性，如卵巢病變；5、風濕免疫疾病：例如強直性脊柱炎，也會出現腰兩側的疼痛。