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鈣鐵鋅的作用

參與醫生

河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
鈣、鐵、鋅有強壯筋骨的作用,構成了骨骼比較重要的原料,對于腰膝酸軟、腰腿疼、骨質疏松的人,適當服用鈣、鐵、鋅,為骨骼的形成提供豐富原料,在強壯筋骨、預防和緩解骨質疏松方面,有積極作用。鈣、鐵、鋅還能夠調節神經肌肉的代謝性,適當服用鈣、鐵、鋅,在預防和緩解肌肉抽搐方面有明顯作用。鈣、鐵、鋅還構成了血紅蛋白所需要的原料,尤其是缺鐵性貧血的患者,適當服用鈣、鐵、鋅,為血紅蛋白的形成提供豐富的原料,在預防和緩解缺鐵性貧血方面有積極作用。鈣、鐵、鋅還能夠刺激味蕾的敏感性,對于食欲不振的人,適當服用鈣、鐵、鋅刺激味蕾的敏感性,在增進食欲方面的作用會比較明顯。
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