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懷孕后3個月體重增加6斤則為正常，懷孕3個月后即12周，每周體重以增加半斤為宜。如果超過這個范圍，則應該在接下來的孕周中注意控制體重。如果由于早孕反應導致體重沒有增加到3公斤，也不必擔心，在接下來的妊娠過程中，早孕反應逐漸消失，妊娠期體重會逐步過渡到正常。對于體重指數正常的孕婦，妊娠期每周體重增加250g為宜，整個妊娠時間是40周，體重增加在20斤左右。對于體格偏胖，BMI體重指數偏大的孕婦，懷孕期增重應減少。而對于體重偏輕，BMI體重指數偏小的孕婦，孕期體重可以適當多增加。