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后循環(huán)缺血的鍛煉方法很多，比較常見的包括以下幾種：1、平衡訓(xùn)練：由于后循環(huán)缺血經(jīng)常累及小腦的核團(tuán)，以及小腦的傳導(dǎo)纖維，尤其是小腦的三對(duì)角。此外，腦橋的病變、中腦的病變，也會(huì)出現(xiàn)共濟(jì)失調(diào)，這個(gè)時(shí)候平衡訓(xùn)練就顯得非常重要。在康復(fù)師的指導(dǎo)下，患者做平衡訓(xùn)練，包括器械輔助的訓(xùn)練，盡快恢復(fù)小腦的步態(tài)，這個(gè)非常重要，越早做恢復(fù)起來越快，但是一切要在患者能夠參與的情況下進(jìn)行，如果患者還在梗死急性期，起不來，天旋地轉(zhuǎn)，這個(gè)時(shí)候也不著急做，患者病情一旦得到一定控制，可以配合，要及早進(jìn)行平衡訓(xùn)練；2、吞咽訓(xùn)練：吞咽的恢復(fù)非常重要，后循環(huán)缺血由于非常容易累及延髓的疑核、迷走神經(jīng)的背核，導(dǎo)致球麻痹出現(xiàn)吞咽困難、飲水嗆咳，有時(shí)會(huì)容易誤吸，出現(xiàn)吸入性肺炎，很麻煩，這個(gè)時(shí)候在康復(fù)師的指導(dǎo)下，逐步有序的開展吞咽訓(xùn)練非常重要，吞咽訓(xùn)練做得早、恢復(fù)快，患者的預(yù)后就比較好，反之就比較差；3、有氧運(yùn)動(dòng)：還需要注意的是，做力所能及的有氧運(yùn)動(dòng)，比如適當(dāng)走路、散步、打太極拳，這些不太累，但是又是有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉，對(duì)于后循環(huán)缺血比較有益處，這個(gè)時(shí)候一定要注意，不要做劇烈的無氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩，這些對(duì)于后循環(huán)缺血的患者不利。