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其實對于很多乳房肥大的胖姑娘們所要面臨的問題。乳房太大，減肥很困難，但是減肥本身也是很困難的事情。 如果有明顯的乳房肥大，并且體重明顯超重，強烈建議通過控制飲食、鍛煉，讓體重回落到自己的理想體重，并且半年之內體重波動不超過5kg，再進行乳房縮小的手術。 要知道，影響女性乳房外觀的三個最重要的因素，懷孕、體重劇烈波動以及衰老，懷孕和衰老是沒有辦法控制的，能夠控制的就是體重。