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減肥胸會變小，根據體重指數BMI，可以把人分為正常、超重、肥胖3個等級。但女性對美的追求較為極致，部分女性是正常體型，但需要做到美體的體重，若進行減肥，乳房狀態的改變會比較明顯。對于肥胖的女性來講，若想達到正常標準，所需要減掉的脂肪較多。女性乳房主要由脂肪和腺體組成，但隨著女性發育的成熟，腺體量不會增加，要想乳房增大只有靠脂肪長胖，所以身體各處的脂肪都會增加，乳腺也不例外。如果減肥，減掉的也是全身各處的脂肪，減肥除科學運動減肥外，也是身體內的脂肪丟失或重新分布的過程。