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10個月的寶寶頻繁夜醒，可能是營養缺乏、進食不足、疾病等原因導致，具體如下：1、營養缺乏：如果維生素D或鈣缺乏可能導致上述癥狀，寶寶生后要補充足量維生素D，必要的時候補充鈣劑，促進鈣、磷的吸收和利用，防止出現低鈣，導致寶寶易驚、多汗，夜間頻繁醒來，因此要注意補充維生素D和鈣；2、進食不足：10個月寶寶需要添加輔食，如果輔食添加量不夠，夜間出現哭鬧情況，會導致頻繁夜醒，這時要加強喂養，保證寶寶吃好、吃飽，尤其在睡前要吃飽，防止出現進食減少造成夜間頻繁醒來；3、疾病狀態：寶寶存在消化系統異常，如腹脹、惡心、嘔吐、腹痛，感到腹部不適，夜間癥狀可能會加重，出現頻繁夜醒，需要及時治療消化系統疾病，可以口服益生菌，調節腸道菌群，有助于緩解癥狀。除了以上原因外，還要注意睡覺時的室內環境，避免過于嘈雜，保持合適室溫、濕度，有利于睡眠，需要注意疾病影響。如果寶寶出現頻繁夜醒，經過處理沒有好轉，需要及時就診，進行相關檢查。