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孩子頻繁夜醒的原因主要如下：一、環境因素：如孩子所處的室內溫度過高或者過低、室內光線過于明亮、環境過于嘈雜、被子過薄或者過厚、包裹過于緊密等，導致其身體不適。二、缺乏維生素D、鈣：導致孩子中樞神經系統的興奮性增高，從而導致入睡困難，即使入睡后也會出現頻繁夜醒，醒后伴有哭鬧等不良癥狀。一般通過積極補充維生素D和鈣之后，上述癥狀即可逐漸改善。三、飲食因素：1、進食量較少：如通過母乳喂養的孩子，由于母親母乳量不足，導致其頻繁處于饑餓狀態；2、進食量過多：易出現積食、胃腸功能紊亂等，從而引起孩子腹脹、腹痛等表現。