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家長經常會發現很多寶寶在夜里頻繁覺醒，甚至伴有哭鬧，好像睡得特別不安穩，此時就要注意分辨引起寶寶夜醒增多的原因。具體如下：1、本身引起寶寶夜醒原因多種多樣，如饑餓或小便、大便等需要換紙尿褲，此時都會夜醒，還會哭鬧。所以先要做好此方面的處理；2、有部分寶寶可能因為所處的睡眠環境不合適，如所處的環境太冷或者太熱，或者太嘈雜，有很多噪音或光線太亮，都會影響寶寶的睡眠，導致寶寶比較難入睡，并且入睡之后可能很容易覺醒；3、有部分寶寶可能在睡前如吃太多東西、吃太飽，或有部分寶寶在睡前沒吃飽，饑餓的狀態下也可能會出現夜醒增多；4、有部分寶寶可能在睡前接觸比較驚悚的動畫片，看電視、看手機或跟家長一起做比較激烈的游戲、講比較可怕的故事等情況下，也都會導致寶寶入睡困難，以及睡著后可能會夜醒比較頻繁；5、還有部分寶寶可能會因為軀體不適導致夜醒頻繁，如寶寶可能因為出牙不舒服或大腦飛速發育、顱腦不舒服，或有寶寶感冒、拉肚子或腸脹氣、腸絞痛，寶寶夜里肚子不舒服，也會導致頻繁夜醒，甚至伴有哭鬧。所以引起寶寶夜醒次數多的原因多種多樣，跟各種環境、飲食，包括寶寶的軀體疾病，都有關系。需要結合寶寶的表現來綜合判斷。