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眼睛如果發生腫脹，可能是因炎性病變引起，也可能是因頭位不正導致潴水造成腫脹，這時敷眼睛要進行冷敷。使用冷敷的材料可以是毛巾和清水，或用過的茶包、土豆片，可以將材料放在比較涼、水溫比較低的環境里。將毛巾沁濕在冰水或者涼水里面后，再擰干，放在眼瞼腫脹的地方進行冷敷，或者用茶包放在冰水里面泡一會，然后放在腫脹的眼瞼上進行冷敷。冷敷的目的是收縮較為腫脹的組織，有充血情況還可收縮腫脹的血管，每次大概冷敷5-10分鐘。如果這個過程中感覺到冷冰，傷害到皮膚，應立即停下來休息，等到緩解之后再冷敷，冷敷可重復多次，直到腫脹有所改善為止。腫脹通常是在清晨出現，所以冷敷時間患者可以自己決定，5分鐘左右即可，如果有時間可以一天重復多次，消腫作用較好。