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腰突即腰椎間盤突出癥，患者有時會出現(xiàn)腳麻、腿麻的情況，如果壓迫時間過長，這種麻木癥狀會持續(xù)的加重，如果采取合適的治療方法長期堅持，這種麻木癥狀又會逐漸的減輕，從而避免癥狀的復發(fā)。對于此類情況，患者一定要通過科學規(guī)范的治療方法，如以下幾種：1、日常護理：患者平時應該減少腰椎損傷的因素、避免腰椎受涼、不要長時間的伏案工作、不要彎腰持重、不要搬運重物，在體育鍛煉時不要超出身體的負荷、不要舉重。在年輕時，應該避免腰椎受到外傷；2、理療：患者還應該通過熱敷、理療促進腰椎肌肉的血液循環(huán)、減輕炎癥反應，以緩解痙攣、保護腰椎的生理前屈、減輕腰椎間盤的負荷；3、功能鍛煉：患者還應該通過主動的三點支撐、五點支撐，或者小燕飛的腰椎肌肉功能鍛煉，增加腰椎周圍肌肉的強度，從而更好的保護腰椎，增加其穩(wěn)定性、減輕腰椎間盤的壓力，能避免對神經(jīng)根過度刺激，減輕機械壓力和化學反應；4、藥物治療：腰椎間盤突癥治療必要時還可以口服非甾體類抗藥或營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以恢復神經(jīng)的傳導、修復髓鞘、保護神經(jīng)。所以腰椎間盤突出癥治療方法很多，要采取科學的方法。根據(jù)自身的情況來選擇幾種聯(lián)合使用，有助于腿部、腳部麻木的治療。