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血糖高喝苦蕎茶有好處。苦蕎茶中沒有過多的糖分和其它添加劑，對糖尿病患者來說是一種天然的食物，不會提供太多的熱卡。同時苦味的食物對于血糖高的患者比較有好處，可以幫助機體對腸道內的菌群進行調節，如使用黃連素以及二甲雙胍等藥物進行血糖調整。血糖高的患者在飲用苦蕎茶時不要過量，不能認為飲用苦蕎茶以后可以明顯降低血糖，可以替代降血糖藥物，糖尿病患者、血糖高的患者在飲用苦蕎茶時要正確看待。血糖高的患者選擇飲品時可以選擇苦蕎茶、綠茶，以及其它的發酵茶飲，如紅茶、普洱茶等。建議選擇飲料時不要選擇含糖量比較高、添加劑比較多的飲料。總體而言糖尿病患者在平時的生活中建議以下方面：1、選擇低鹽、低脂、清淡的食物，同時多喝水，幫助促進體內廢物以及其它代謝毒物的排出；2、飲食上建議控制總熱卡，總熱卡可以根據患者的標準體重以及每天勞動輸出量進行計算，根據總熱卡來進行生活方式的指導和制定。