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高血糖的患者可以吃牛肉，原因如下：1、提供蛋白質(zhì)：牛肉可以給高血糖的患者提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，高血糖患者每天必須要攝入蛋白質(zhì)，可以占到每天總熱卡的15%-20%左右，所以用牛肉作為蛋白質(zhì)的來源，每天可以占到總熱卡的15%-20%，總熱卡可以根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算出來；2、提供鈣元素：牛肉不僅是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，對(duì)于高血糖患者還可以提供豐富的鈣元素，高血糖容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致骨營(yíng)養(yǎng)不良，通過牛肉可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)于骨保護(hù)非常有利；3、提供鐵元素：牛肉當(dāng)中含有豐富的鐵元素，對(duì)糖尿病的患者可以起到補(bǔ)充血細(xì)胞的作用，對(duì)糖尿病患者合并貧血時(shí)，則正是更好的鐵元素補(bǔ)充；4、脂肪含量低：牛肉相對(duì)于較豬肉而言脂肪含量更低，所以很多糖尿病患者更愿意選擇牛肉去進(jìn)食，因?yàn)榕Ｈ猱?dāng)中的脂肪含量少，蛋白質(zhì)含量多且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，糖尿病患者在蛋白質(zhì)選擇上面要注意種類多樣化，除牛肉外，像雞肉、鴨肉、蛋類以及水產(chǎn)品都非常合適，高血糖的患者在吃牛肉的時(shí)候要注意烹飪方式，要煮得清淡，不要放入太多的醬料，以免導(dǎo)致高血糖患者對(duì)于鹽攝入過多。