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人一天掉70-100根以內的頭發是正常的，每個人的精神狀況、休息狀況、營養狀況以及身體狀況是不同的。 如果對自己脫發的情況有擔憂，可以將一天脫落的頭發收集，檢查是否超過了100根。如果超過100根，連續很多天，建議到醫院就診，檢查是否有相關的疾病，如脂溢性脫發，又稱為雄激素源性脫發，男性型脫發、早禿是脂溢性脫發，或有無斑禿或者合并有結締組織病、內分泌相關的疾病等其他情況存在。另外，懷孕、哺乳或者減肥期間均會有脫發的情況發生，屬于正常的生理現象，無需過度擔憂。