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眼瞼跳動的主要原因有以下幾個方面：1、長時間用眼疲勞：使用電子產品的時間過長、熬夜，都可以造成眼睛周圍的肌肉發生痙攣，從而表現出眼瞼跳動的情況。這種情況發生以后，要注意減少用眼的強度、多休息，也可以用熱毛巾做熱敷的方法來緩解，多數患者在3-4天會緩解，慢的1-2周也可以得到緩解，或者完全恢復；2、病毒感染：眼瞼跳動與全身免疫系統低下的時候，控制肌肉收縮的神經發生病毒感染有關，病毒感染神經以后，神經會發生異常放電的情況，神經每一次放電，就可以造成肌肉收縮，當神經持續放電，會出現肌肉持續痙攣、眼瞼持續跳動的臨床表現。要口服抗病毒的藥物來控制感染，同時也要口服維生素B1、維生素B12這些營養神經的維生素來輔助治療。單純的眼瞼跳動不用特別擔心，一般都可以自行恢復，但如果同時伴有視力下降、視野缺損以及眼位偏斜的情況，還是需要引起重視，及時到醫院就診，以免延誤嚴重眼病的治療時機。