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眼瞼跳動，也稱為眼皮跳動，其原因主要有以下兩種：1、用眼疲勞：過長時間使用電子產品、熬夜，都可以造成眼皮內的肌肉發生異常收縮，從而出現眼皮總是跳動的情況。要注意減少用眼的強度、多休息、避免熬夜，也可以用熱毛巾做熱敷，來緩解眼睛肌肉的疲勞。很多患者在3-4天或1-2周，眼皮跳也就慢慢消失；2、病毒感染：發生病毒感染以后，控制眼睛肌肉收縮的神經會出現異常放電的現象，神經每一次放電就可以造成肌肉的一次收縮。如果神經持續放電，就會出現肌肉持續痙攣和收縮，臨床中就會表現出眼皮持續跳動。這種情況發生的時候，建議口服抗病毒的藥物來控制感染，同時也可以口服維生素B1、維生素B12這些營養神經的維生素來輔助治療。隨著神經的好轉，眼皮跳也就自然會逐漸消失。單純眼皮跳動不用特別緊張，如果伴有視力下降、視野缺損這些癥狀，需要及時到醫院就診，以免延誤嚴重眼病的治療時機。