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老年人咳嗽，建議多服用富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，如蘋果 、橘子、枇杷等，對老年人的咳嗽有較好的食療作用，能緩解咳嗽癥狀。如可以將雪梨和冰糖蒸熟或煮熟后食用，冰糖雪梨對老年人咳嗽，具有較好的潤肺止咳作用。另外還可服用中成藥物，將中成藥物與雞肉、牛肉燉煮后服用，也能起到較好的滋補和潤肺止咳作用。老年人在咳嗽期間，盡量不要吃生冷、油膩、辛辣的食物，因為較多老年人的咳嗽通常是由消化系統疾病引起，如反流性食管炎。若服用生冷、刺激、辛辣的食物，可以加重胃腸道的負擔，引起胃酸反流加重，進一步加重咳嗽的癥狀。另外辛辣、刺激、生冷的食物經過咽喉部，也會引起局部黏膜充血水腫導致癥狀加重，從而引起咳嗽加重。