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治療焦慮的最佳方案是心理治療，必要時聯合藥物治療，幾乎所有的焦慮癥都建議進行心理治療，不管是哪一種類型、哪一個階段、哪一種人群，都建議進行心理治療。所謂焦慮，其實是對于恐懼、不安、緊張的總稱，之所以會對常見的恐懼、緊張難以耐受，可能與心理認知以及社交環境有關系。有些病人的情況比較嚴重，可能會伴有比較突出的身體不適癥狀，如心慌、心悸、胸悶、氣短，甚至瀕死感等，這個時候就要合并藥物治療，藥物治療可以比較快的改善身體不舒服。但是，藥物治療很難把生活中、環境中、社交互動中的困難進行改善跟解決。所以，綜合而言，治療焦慮癥最好的方案，就是在心理治療的基礎上，根據嚴重程度和癥狀特點不同，再合并進行藥物治療。