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禁欲1周以上，精子顏色會逐漸變重，逐漸發黃。精子發黃與前列腺炎癥也有關系，前列腺如果有炎癥，精子發黃會越來越重，禁欲時間越長，精子的顏色會越重。一般1周同房1-2次，精液的顏色基本還是乳白色，如果禁欲1周以上，精子的顏色可能會發生改變。所以規律性生活能夠提高性生活的質量，改善前列腺炎癥，增加性功能。如果性欲過少，前列腺也容易發炎，因為大量的前列腺液排不出來，長期容易引起前列腺炎癥，包括慢性炎癥、無菌性炎癥等。禁欲時間過長，還容易引起早泄。如果過頻，也容易引起前列腺炎癥，引起會陰部不適、尿頻、尿急、性功能下降。所以規律的性生活，對男性的生殖健康有利。一般年輕人1周排1-2次的精液是完全正常的，如果過少、過多，都可能造成身體的損害。