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嬰兒可以在3個月后開始睡頭型，出生后到1歲為塑形頭型的黃金期。由于頸椎在3個月后出現，故不可在剛出生時開始睡頭型，而3個月后可以通過定型枕輔助嬰兒睡頭型，但建議保持平臥位。1周歲內除睡頭型外，還需注意補充魚肝油和鈣粉，與此同時還需進行曬太陽，否則無法將魚肝油和鈣粉轉化為人體可吸收的物質。當給嬰兒補充魚肝油時需直接滴在嬰兒口中，不可放在奶瓶中。由于魚肝油屬于脂溶性維生素且不溶于水，直接滴入口中可有較高的吸收利用率，通常可達到95%以上。