欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

收藏 手機(jī)看

分享

打籃球會(huì)加重脊柱側(cè)彎嗎

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 富靈杰 副主任醫(yī)師
打籃球?qū)儆趧×业挠醒踹\(yùn)動(dòng),青少年非常喜愛(ài)。如果存在脊柱側(cè)彎,通常可以進(jìn)行打籃球的運(yùn)動(dòng)。打籃球會(huì)鍛煉全身的肌肉,對(duì)于心肺功能的提高有很大好處,且通過(guò)這種全身性的鍛煉,腰背肌肉的力量也得到加強(qiáng),臨床常見(jiàn)以下幾種情況:1、輕度側(cè)彎:如果有輕度的脊柱側(cè)彎,進(jìn)行打籃球等劇烈的運(yùn)動(dòng),通常沒(méi)有特別大的問(wèn)題,通常打籃球不會(huì)加重脊柱側(cè)彎的情況;2、側(cè)彎嚴(yán)重:如果脊柱側(cè)彎特別嚴(yán)重,比如角度特別大,在20-30度左右,這時(shí)建議佩戴支具,佩戴支具時(shí)若進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng),有時(shí)會(huì)感覺(jué)到不方便,這時(shí)要把體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度進(jìn)行適當(dāng)降低,并做適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng);3、進(jìn)行手術(shù)治療:對(duì)于采用手術(shù)治療的患者而言,有時(shí)會(huì)影響腰背肌肉的運(yùn)動(dòng),比如固定的節(jié)段比較長(zhǎng),此時(shí)做彎腰的動(dòng)作時(shí)可能會(huì)不舒服,這時(shí)需要循序漸進(jìn)地在專業(yè)教練指導(dǎo)下,進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉。打籃球?qū)儆谟幸孢\(yùn)動(dòng),通常不會(huì)進(jìn)一步地加重病情,當(dāng)然對(duì)于采用手術(shù)治療的患者,或者是支具治療的患者,在做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)時(shí),要多加小心,在專業(yè)的教練指導(dǎo)下,逐步開(kāi)展,盡量避免非常劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)視頻
主站蜘蛛池模板: 国产成人综合网 | 免费成人毛片 | 99精品视频在线在线视频观看 | 欧美人与性动交α欧美精品图片 | a级做爰片毛片视频 | 97影院论理手机在线观看 | 国产va免费高清在线观看 | 久久亚洲精品中文字幕二区 | 日韩一级在线 | 国产欧美日韩综合一区二区三区 | 国产精品婷婷久久爽一下 | 国产视频每日更新 | 欧美另类色| 91免费视频国产 | 国产精品成人一区二区不卡 | 国产美女视频免费 | 青青青在线观看免费视频精品 | 欧美高清成人 | 日韩精品一区二三区中文 | 女人寂寞偷人视频a级 | 激情五月婷婷色 | 玖玖射 | 精品视频一区二区三区免费 | 精品看片 | 午夜手机看片 | 女人十八毛片一级毛片免费看 | www.亚洲视频.com | 亚洲国产免费 | 天天视频国产精品 | 特黄特黄aaaa级毛片免费看 | 97精品高清一区二区三区 | 国内精品视频在线 | 日日狠狠久久偷偷四色综合免费 | 国产成人免费高清在线观看 | 永久黄网站色视频免费观看99 | 欧美末成年videos在线观看 | 欧美精品一区二区三区观 | 免费中文字幕不卡视频 | 国产在线观看99 | 福利视频网 | 99久久免费视频在线观看 |