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腰間盤突出即腰椎間盤突出，一般可以打籃球，但是一定要分情況、分時段科學對待。初期的腰椎間盤突出膨出比較輕時，通過保守治療、適當休息和逐步增加腰背肌功能鍛煉等一些康復(fù)手段，能夠達到根治的目的。待根治以后想進行打籃球這項運動，也可以循序漸進、逐漸開始，即在癥狀完全消失，身體恢復(fù)以后，先要做腰背肌功能鍛煉，只有腰背肌的力量加強了，腰椎間盤所承受的負荷也會增加，就不會在打籃球時出現(xiàn)腰椎間盤纖維環(huán)發(fā)生破裂，進而產(chǎn)生嚴重的腰椎間盤突出。所以在參加籃球活動時一定要循序漸進，因為籃球中有許多跑、跳以及對抗動作，這時對腰部力量和支撐需求比較大。而對于中、重度腰椎間盤突出，其突出已經(jīng)到達一定程度，有影像學的表現(xiàn)，磁共振、CT都能判斷，到達了中度的腰間盤突出，這時參加籃球就不適宜。通過籃球的對抗、扭曲、蹦跳，可以使已經(jīng)發(fā)生病變的腰椎間盤發(fā)生纖維環(huán)破裂、髓核突出，直接壓迫神經(jīng)而產(chǎn)生嚴重的癥狀，所以一定要科學對待。