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理論上可以在產后三十天出門，但還要結合產后恢復情況、自身是否有不適癥狀以及天氣情況而定。如果是夏天在產褥期，在產褥期還沒有結束時仍可出門活動，甚至在產后身體已經恢復正常體力的情況下，較早出門也可。但是在冬天如果產褥期還沒有結束天氣較寒冷，由于產婦機體抵抗力比較差，此時出門通常會導致感染發生，引起上呼吸道感染、感冒，甚至發燒的情況，所以如果天氣比較寒冷，不建議在產褥期內出門過多活動。產婦在產后6周左右，身體機能需逐漸恢復，6周內子宮需逐漸收縮，宮腔內積血以及壞死的蛻膜組織需逐漸排出，心血管系統、泌尿生殖系統均需時間進行逐漸恢復。由于在孕期血液循環會有大量血容量增加，在產后會出現大量產褥汗，所以如果天氣寒冷且過早出門活動，可能會發生感冒。