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產(chǎn)后隨時可以出門走動，但出門活動時需做好個人防護，避免受涼、感冒。按照中國傳統(tǒng)，產(chǎn)后會有坐月子的風(fēng)俗習(xí)慣，坐月子的目的是希望孕婦得到充分休息。古代由于產(chǎn)婦的營養(yǎng)狀況，以及個人防護措施不得當(dāng)，出門可能會增加孕婦生病的風(fēng)險。現(xiàn)在條件較好，孕婦做好防護、保暖的情況下隨時可以外出活動。產(chǎn)后出門走動的目的是降低產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險，以及增加惡露的排出。還能增加孕婦與社會關(guān)系的交往，避免與社會脫節(jié)，有利于保持愉快、良好的心態(tài)。