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月子里出汗較多，汗毛孔開放，可以在較好的環境下洗頭，需要適宜的溫度，冬天可用取暖設備，夏天把窗戶關好，用稍微熱的水正常洗發即可。而月子里較為虛弱，最好有人幫忙洗頭，洗完后要及時吹干，切記不要陰干，陰干過程中容易著涼。我們國家的風俗如月子里不能洗澡和洗頭，是因老一輩人衛生條件相對較差，一個月洗一次或半個月洗一次澡可以忍受。當今衛生條件較好，部分女性洗澡的頻率很高，忍受不了長時間不洗澡。只要洗澡的時候注意安全，避免磕碰，用淋洗浴也可以。但要注意及時擦干、把頭發吹干，有適宜的溫度，不會有太大的影響。