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年輕人胸悶的原因如下：一、生理現象：比如緊張、焦慮時會出現胸悶，或者在高原等缺氧地區，以及運動后也會出現胸悶。二、病理現象：1、心源性疾病：如先天性心臟病、風濕性心臟病、心肌梗死、病毒性心肌炎等，均可導致胸悶；2、呼吸系統疾病：常見于哮喘或氣道良性狹窄，或者因惡性腫瘤、異物吸入等造成氣道阻塞。正常人不會出現良性狹窄，多見于手術插管的情況，或者拔管以后出現氣囊受壓部位的瘢痕性收縮，從而出現良性狹窄；3、其他：明確有無貧血或內分泌疾病，如甲狀腺功能亢進癥等，有可能會伴有胸悶的癥狀。