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年輕人有時胸悶、氣短，可能是心肺功能下降而造成的癥狀。此外，長期慢性的疲勞、勞累、大量的體力勞動、體育運動、懷孕、睡眠不暢等，也可以造成胸悶、氣短等癥狀。一、心肺功能下降：1、心功能下降：先天性心臟病、心臟瓣膜病等，造成心功能下降，出現胸悶、氣短。還有冠心病也可以造成心功能降低，出現胸悶、氣短，通過心電圖、心臟彩超、冠狀動脈造影等檢查可以診斷；2、肺功能下降：胸腔積液、肺部間質性病變等，造成肺部通氣功能下降，可以出現胸悶、氣短。要及時通過CT的檢查、肺功能的檢查等，明確診斷，及時處理。二、長期慢性的疲勞、勞累、大量的體力勞動、體育運動、懷孕、睡眠不暢：需要及時調節生活節奏、注意休息、進行深度睡眠、調整生物鐘等，這樣也可以緩解胸悶、氣短等癥狀。所以，年輕人有時胸悶、氣短，要根據病因進行相應的處理，才能緩解癥狀。